مفهوم وعلاج انزلاق الظهر

ما هو انزلاق الغضروف؟

انزلاق الغضروف، المعروف أيضًا باسم الديسك، يُعَدُّ مشكلة تُصِيب الغضاريف المتواجدة بين فقرات العمود الفقري. يعتبر الغضروف وسادة مرنة تقع بين الفقرات وتقوم بامتصاص الصدمات وحماية العظام من التآكل نتيجة الاحتكاك. ويُمكن أن يتضرر ويتآكل الغضروف بسبب عوامل مُتَعَدِّدَة، مما يُسبب ألم الظهر وتَقَلُّص في حركة الجسم وصعوبة المشي.

أسباب انزلاق الغضروف

قبل مناقشة خيارات علاج انزلاق الغضروف بدون جراحة، يجب أن نتعرَّف على أسباب انزلاق الغضروف الأكثر شيوعًا، وهي:

• الإصابات الحادة: مثل حوادث السيارات والسقوط القوي.
• الجلوس الخاطئ: الجلوس لفترات طويلة في وضعيات غير صحيحة.
• نقص التمارين الرياضية: عدم ممارسة التمارين الرياضية بانتظام.
• التدخين والكحول: الإفراط في التدخين واستهلاك الكحول.
• الحمولات الثقيلة: رفع الأوزان الثقيلة بطرق غير صحيحة.
• العوامل الوراثية: التأثيرات الوراثية على هيكل الغضروف.
• السمنة: الوزن الزائد يزيد الضغط على الغضروف.
• الالتهابات المفصلية: التهابات العظام والمفاصل تؤثر على الغضروف.
• التقدم في العمر: انخفاض جودة الغضروف مع التقدم في العمر.

أعراض انزلاق الغضروف

تتنوع الأعراض الناجمة عن انزلاق الغضروف بحسب مكان الإصابة، ومن ضمن الأعراض المشتركة:

• ضعف القدرة على الأنشطة اليومية.
• صعوبة في الوقوف أو الجلوس لفترات طويلة.
• ألم شديد في منطقة الظهر.
• الألم المفاجئ عند قيام بحركات معينة.
• الخدر والتنميل في الساقين أو القدمين أو الذراعين.
• ضعف العضلات المرتبطة بالجزء المصاب.
• تصلب عضلات الظهر.
• آلام الرقبة وصعوبة حركتها.

إذا كنت تعاني من هذه الأعراض أو أمور مشابهة، يجب استشارة طبيبك لتشخيص الحالة وتحديد العلاج المناسب. العلاج المبكر يمكن أن يساعد في تجنب الحاجة للجراحة.

خيارات علاج انزلاق الغضروف بدون جراحة

هناك عدة خيارات لعلاج غضروف الظهر بدون جراحة، بناءً على شدة الحالة واحتياجات المريض:

• العلاج الدوائي.
• العلاج الطبيعي.
• العلاج بالحقن الموجهة للجذور.
• تقنية تبخير الغضروف بالليزر.
• العلاج بالتردد الحراري.
• العلاج بالمنظار.

في بعض الحالات، يمكن أن يكون العلاج الجراحي ضروريًا إذا لم تأتِ العلاجات غير الجراحية بالنتائج المرجوة. الاختيار بين العلاجات يعتمد على تقدير الطبيب المعالج وحالة المريض.