ما هو ديسك الظهر

بين كل فقرتين من فقرات العمود الفقري، تتواجد أقراص غضروفية تشبه الوسائد، تعمل على امتصاص الصدمات وتعزيز مرونة حركة العمود الفقري. ويحدث الانزلاق الغضروفي عندما ينزلق الغضروف من مكانه الأصلي بين الفقرتين، مما يسبب الضغط على الأعصاب والأنسجة المحيطة به.

أسباب الانزلاق الغضروفي:

قبل مناقشة افضل علاج للانزلاق الغضروفي في الظهر، يجب أن نتعرف على العوامل المؤدية إلى حدوثه. بين هذه العوامل:

• التقدم في العمر: مع تقدم العمر، يفقد الغضروف مرونته وقدرته على تحمل الضغط، مما يزيد من احتمالية التلف والانزلاق.
• الحركات الخاطئة: تنفيذ حركات خاطئة أثناء ممارسة التمارين الرياضية أو أثناء العمل يمكن أن يسهم في حدوث الانزلاق.
• السمنة والوزن الزائد: السمنة تزيد من الضغط على العمود الفقري والغضاريف، مما يزيد من خطر حدوث الانزلاق.
• الإجهاد والإصابات الحادة: إصابة مفاجئة أو الإجهاد المستمر للعمود الفقري، سواء بسبب ممارسة رياضة مكثفة أو أعباء عمل شاقة، يمكن أن يؤدي إلى الانزلاق.
• الوضعيات الخاطئة: الجلوس أو الوقوف لفترات طويلة بوضعيات خاطئة تزيد من احتمالية الانزلاق.

أنواع الانزلاق الغضروفي:

لتحديد العلاج الأمثل، يجب معرفة نوع الانزلاق الغضروفي. يمكن تقسيمه إلى ثلاثة أنواع رئيسية:

• الانزلاق الغضروفي القطني: يحدث في الفقرات القطنية في الجزء السفلي من الظهر. هذا النوع هو الأكثر شيوعًا.
• الانزلاق الغضروفي العنقي: يحدث في الفقرات العنقية، مما يسبب ألم الرقبة وشدة في العضلات.
• الانزلاق الغضروفي الصدري: يحدث في الفقرات الصدرية وهو الأقل شيوعًا.

أعراض الانزلاق الغضروفي القطني:

تختلف الأعراض حسب مكان وشدة الانزلاق، وتشمل:

• الألم: يمكن أن يكون مستمرًا أو مفاجئًا، ويمتد من الظهر إلى الساقين.
• ضعف العضلات: يمكن أن يؤدي الانزلاق إلى ضعف العضلات المحيطة بالمنطقة المتضررة.
• الخدر والتنميل: قد تحدث هذه الأعراض في الساقين أو القدمين.
• تشنجات العضلات: قد يشعر المصاب بتشنجات في منطقة الظهر.
• صعوبة في الحركة: قد تقل مرونة الحركة في العمود الفقري.

طرق تشخيص الانزلاق الغضروفي:

يجب تحديد النوع ومدى الانزلاق بدقة لتحديد العلاج المناسب. بين أساليب التشخيص:

• الفحص السريري: يشمل تقييم الألم والحركة والقوة العضلية.
• التصوير بالرنين المغناطيسي (MRI): يوفر صورًا مفصلة للعمود الفقري ويظهر الأنسجة الداخلية بوضوح.
• التصوير بالأشعة السينية: يستخدم للكشف عن أي تغيرات في شكل الفقرات.
• التصوير المقطعي بالحاسوب (CT): يعطي صورًا مقطعية للعمود الفقري.

تحديد العلاج:

يتوقف العلاج على شدة الأعراض والنوع ومدى الانزلاق. العلاج الأمثل يمكن أن يتضمن:

• الراحة وتجنب الحركات المؤلمة.
• العلاج الطبيعي لتقوية العضلات وتحسين مرونة العمود الفقري.
• الأدوية المسكنة والمضادات الالتهابية.
• العلاج بالحقن الموضعي لتقليل الألم والالتهاب.
• في حالات نادرة وشديدة، يمكن اللجوء للجراحة.

لضمان العلاج الأمثل، ينبغي استشارة الطبيب المتخصص واتباع الخطة التي يقترحها بناءً على تقديره للحالة.